Способы развлечения и получения удовольствий делятся на механические, интеллектуальные(творчество) и искусственные.
1 механические, т.е действуют на все живые организмы без исключения.
- физические нагрузки
- хорошая вкусная еда
- "закаливание" в холодной воде
- походы в туалет ...